Omgaan met stress

Piekeren, oordelen, jezelf niet meer uiten, zijn voorbeelden waarbij je de stress en werkdruk bij jezelf vergroot.

Wees stress de baas en grijp op tijd in. Door stresssignalen te herkennen en érkennen, krijg je weer grip op jezelf en de situatie. Niet alleen jijzelf maar ook de organisatie is erbij gebaat dat je weer vanuit rust en ruimte aanwezig kunt zijn en werken. 

Bekijk de andere thema's:

Aankomende agenda

  • Effectief Samenwerken met verschillende karakters

     De training over het begrijpen en beïnvloeden van gedrag van jezelf en anderen.

    Data
    • Dinsdag 25 september 2012
    • Woensdag 26 september 2012
    • Dinsdag 9 oktober 2012

    Lees meer
  • Praktische Psychologie

     

    Inzicht in de psychologie helpt je met meer zelfvertrouwen communiceren en samenwerken

    Data
    • Maadag 16 april 2012
    • Dinsdag 17 april 2012
    • Maandag 15 mei 2012

    Lees meer
  • Praktijkgerichte Psychologie voor de Management Assistent

     

    Reeks 2 start 23 april 2012. Laatste plaatsen, boek snel!

    Gebruik psychologische inzichten voor je persoonlijke groei en het vergroten van je zelfvertrouwen.

    De leergangen in 2011 en begin 2012 waren totaal volgeboekt, dus schrijf u snel in om teleurstellingen te voorkomen.

     

    Lees meer
  • Psychologie Proeverij

    Bij de proeverij worden onderstaande vijf psychologische theorieën bekeken en verschillende trainingsmethodieken geïntroduceerd. Je ziet en ervaart wat dit voor jou en anderen in de praktijk kan betekenen. Schrijf nu in! Lustrum tarief EURO 55,-.

    Datum: Vrijdag 23 maart 2012

    Lees meer
  • Nieuwsbrief

    Schrijf je nu in. Je ontvangt de nieuwsbrief maximaal één keer per maand.

    *
    *
    *