Transactionale Analyse (TA)

Transactionele Analyse is een praktische theorie over persoonlijkheidsontwikkeling, communicatie en gedragsbeïnvloeding. Transactionele Analyse wordt afgekort TA genoemd. TA is een richting in de psychologie met een helder begrippenkader.

Dit geeft je inzicht in:

• Je eigen en andermans persoonlijkheid.
• De interactiepatronen tussen mensen.
• De Spelletjes die gespeeld worden.
• De invloed van de context waarin je werkt en leeft.
• De processen die intern en extern tussen mensen, individueel, in groepen en organisaties spelen.

Vanuit deze inzichten en bewustwordingen kun je jezelf, anderen en je omgeving positief beïnvloeden om de gewenste effecten te bereiken.

De basis van de TA is ontwikkeld door Eric Berne.

TA heeft vier werkvelden: organisatie, educatie, counseling en psychotherapie.

Het denken en handelen vanuit TA kenmerkt zich door: relationele autonomie, keuzevrijheid en verantwoordelijkheid, zelfsturend en zelfhelend vermogen van mensen.

Het centrale uitgangspunt is: Ik ben o.k. en jij bent o.k. dat is een stimulerende achtergrond om naar mensen te kijken en met mensen (samen) te werken. Het maakt mensen milder wanneer ze met niet o.k. aspecten van zichzelf en anderen in aanraking komen.

Kijkend naar autonomie zijn er drie kenmerken die vanuit TA een rol spelen: bewustzijn, spontaniteit en intimiteit. Bij bewustzijn gaat het erom dat mensen in staat zijn het hier en nu als realiteit te ervaren en daarop kunnen reageren en reflecteren. In plaats van oude vertrouwde patronen vanuit het verleden in het nier en nu te herhalen. Mensen zijn spontaan wanneer ze in staat zijn om vrijuit met anderen te communiceren. Intimiteit wordt ervaren als mensen open, eerlijk en intens contact met andere kunnen aangaan.